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吃辣除濕,不如……
炎炎夏日,當(dāng)空氣濕度高于80%,氣溫高于32℃就會感到悶熱難耐。夏天雨水多、濕氣重,我們也可以吃點(diǎn)辣椒,除除濕氣,在高溫高濕的天氣,特別是中午,總是沒什么食欲,而吃辣椒除了可以去濕氣,還能促進(jìn)食欲幫助消化開胃。
辣椒可以祛濕氣,主要是里面一種辣椒素的東西,讓人心跳加快,舌頭冒火,毛孔張開,血管變粗,血液涌向體表,感覺像在排出體內(nèi)的濕氣一樣。
但不是所有人都適合吃辣。體質(zhì)濕熱、陰虛的人,如果吃辣,反而會上火,像有些年輕人長痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等等。易過敏體質(zhì)、胃不好的以及患有哮喘的人,也不適宜吃辣。就算喜歡吃辣和適合吃辣的人,也要適度。
而且,人體里的濕氣,不一定要靠吃辣來排除。實(shí)際上,預(yù)防濕氣更為重要。很多人洗完澡不擦干身體,或者洗完頭發(fā)不吹干,淋雨,以及長期住在陰濕的地方,都會加重體內(nèi)的濕氣,這些都需要盡量避免。
排出體內(nèi)的濕氣,除了吃辣椒,還可以使用專門的設(shè)備,安詩曼除濕機(jī),在夏季潮濕炎熱的環(huán)境里除濕效果遠(yuǎn)大于吃辣除濕,吃辣除濕容易上火,但適用安詩曼除濕機(jī)完全不用擔(dān)心身體會受到危害,健康除濕,從安詩曼除濕機(jī)開始。
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