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人體適宜的濕度
人體適宜的濕度
試驗(yàn)表明,空氣相對濕度為50%-60%時(shí)人體感覺最為舒適,也不容易引起疾病。當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%時(shí),微生物繁殖滋生最快;當(dāng)相對濕度在45%-55%時(shí),病菌的死亡率較高。所以人體適宜的濕度為50%-60%時(shí)最為適宜。
濕度過大時(shí),人體中的松果激素量也較大,使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低,人就會(huì)感到無精打采,萎靡不振。長時(shí)間在濕度較大的地方(如高山、海島)工作、生活,還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥。有條件的情況下,可以選擇除濕機(jī)來幫您解決這些問題。
濕度過小時(shí),蒸發(fā)加快,使人皮膚干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以,在秋冬季干冷空氣侵入時(shí),極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。
正是因?yàn)榭諝鉂穸扔绊懼梭w健康,所以應(yīng)隨著季節(jié)變化調(diào)節(jié)居室內(nèi)的空氣濕度,使居室濕度保持在適宜范圍。一般而言,春夏濕度大,秋冬濕度小,所以夏季陰雨天要少開窗戶;而冬季有暖氣時(shí),應(yīng)使用加濕器或自行加濕,如灑點(diǎn)水、晾些濕毛巾等,以提高室內(nèi)濕度。
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